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Auf dem Weg in eine bessere Welt
#1
Hallo zusammen,

vor ein paar Tagen musste ich für ein Seminar etwas zu Pornographie vorbereiten und bin so auf das Thema sucht gestoßen. Als ich mich mit den Inhalten des deutschen Institut für Jugend und Gesellschaft auseinander gesetzt habe, war ich entsetzt und schockiert.
Persönlich hatte ich mich selbst nie als Pronosüchtigen gesehen, da ich weder da druch große Schulden angehäuft habe noch die Kontrolle über meinen Alltag verloren habe. Mir war bewusst das ich schon zu den aktiveren Benutzern zählte allerdings hatte ich nicht erwartet das es bereits ein übertriebenes Maß war. Letztendlich war ich bei mehrmals täglich angekommen was bis zu mehreren Stunden dauern konnte. Ich kannte mich mit den meisten Generen aus und fühlte mich eher wie ein Tapferer Entdecker der begeistert Neues erkundete.

Als ich mich dann allerdings zusätzlich die wissenschaftlichen Arbeiten über den Cooldige Effekt u.a. gesehen habe fiel ich in eine gewisse Schockstarre. Wie gesagt betreffen mich die direkten Konsequenzen von Gebrauch von Pornographie weniger, allerdings leide ich unter den Nebeneffekten enorm. In den vergangenen Jahren habe ich eine enorme Abgestumpftheit gegenüber alles entwickelt. Ich empfand es anfangs eher als cool und war Stolz darauf das mich nichts wirklich mehr erreichen konnte - doch entwickelte sich in die Richtung, dass ich mein Leben mehr als etwas unerträgliches Grau wahrgenommen habe. Nichts war weder gut noch schlecht und immer versank ich von den Hedonismus in den Nihilismus. Ich war nicht wirklich in der Lage mich über eigene Erfolge zu freuen noch konnte ich großes Mitgefühl für meine Mitmenschen aufbringen. Mir war es bewusst und spielte es wenn nötig, was mich das Gefühl gab, innerlich noch mehr tot zu sein als zu vor.
Jahre lang habe ich diesen Prozess in mein Livejournal festgehalten als Glücks-Immunität, Gefühllosigkeit und der Verlust jeglicher Energie oder Antriebs. Mit den Erkenntnissen welche ich über Pornographie konnte ich nun alles erklären und dies mit eine widerlichen Präzision, welche mich bis heute noch schockiert.

Zum ersten mal seit Jahren habe ich das Gefühl hiermit wirklich was wichtiges zu tun. Unter seelischen Schmerzen muss ich feststellen, dass ich fast eine Dekade meines Lebens verschwendet habe. Das größte Hindernis beim eingestehen, denn ich wollte nicht wahr haben meine Jugend verschwendet zu haben. Auch reizt an mir der Gedanke, etwas zurück zu lassen, vielleicht sogar ein Teil meiner Persönlichkeit.
Doch sind die Jahre, welche ich vor mir habe etwas Wert und Persönlichkeiten entwickeln sich weiter. Darum möchte ich um jeden Preis daran festhalten - auch wenn ich Selbst mein größter Gegner in diesen Teufelskreis bin. Mehr als alles andere haben mir die Berichte anderer Betroffen geholfen und das festhalten an dem, was man damit erreichen kann hilft mir enorm alles zu erreichen.

Alle meine Beziehungen sind daran gescheitert, dass ich das Interesse an der anderen Person verloren habe. 'Totgeliebt' habe ich es immer genannt. Doch habe ich all diese wundervollen Menschen aus meinen Leben ausradiert weil mein Hirn unter den Dopamin Stürmen zu etwas Degenerierten zerfallen ist. Zwar gebe ich - in meinen Augen - ein Teil meiner Sexualität auf, welche, wenn ich es richtig verstanden habe, eher als Matrix beschrieben wird, doch kann damit eine wahre Sexualität mit jemand Anderen entdecken. Genau so hoffe ich diesem Grau zu entkommen in dem ich mehr und mehr ersticke. Ich möchte die Energie und Antrieb finden, um die ich andere so beneide und wirklich zu entfalten.
Seit genau einer Woche befinde ich mich im Hardcore NoFap Modus und es ist wesentlich härter als erwartet. Ich hätte nie gedacht, dass es ein Problem für mich sein könnte wenn ich es wirklich wollen würde, aber benötigt noch meine gesamte Aufmerksamkeit mich gegen mein Bedürfnis zu wehren. Ich hoffe, dass ich bald einer der Effekte spüre von denen Andere berichten um meine morbide Motivation aufrecht zu erhalten. 
Darum habe ich mich hier angemeldet. Um meine Ziele zu formulieren und Menschen zu zeigen, welche Probleme ich habe. Damit versuche ich mich selbst unter Druck zu setzen. In meine Privaten Umfeld würde ich mich das nicht trauen Confused 
Daher würde ich mich enorm freuen, wenn man mich hier unterstützt genau so, wie ich versuchen werde hier jeden so gut ich kann zu unterstützen! Smile 
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=12272]

„Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber!“
- Hafes -
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#2
Hallo Hedone,

toll dass du dich hier gefunden hast und dein Leben veränderst. Ich bin gerne bereit dich zu unterstützen, da auch ich noch sehr viel Motivation benötige um weiter an meinem Ziel dran zu bleiben.

Vielleicht mag es dir ja helfen, wenn du deinen Counter sichtbar einrichtest und in einem Tagebuch deine Gedanken und Veränderungen festhällst. Dadurch bekommen andere einen Einblick, wie sie dir helfen können und fühlen sich motiviert weiter zumachen.

LG
Ralf
[img=0x60]http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?da=nu&nfc=11804[/img]

Seit 07.09.2016 ohne Pornos (275 Tage + Countertage)
Seit 09.06.2017 "Aufräumen" (Countertage)
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#3
Danke! Das ist ein guter Tipp, den ich direkt umsetzen werde.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=12272]

„Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber!“
- Hafes -
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#4
Du bringst alles auf einen Punkt, vor allem wie du meintest "verschwendete Jahre"
Es sind tatsächlich so viele Jahre uns nicht bewusst, wie viel Zeit wir mit Pornos verschwendet haben.
Ich denke wenn jeder einzelne von uns ein wenig zurück denkt, dann ist es schon erschreckend...
Ich bin auch erst gerade hier zugestoßen, bin erleichtert dass ich nicht allein mit dem Thema bin Smile

WillkommenSmile
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=12285]
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#5
Hi Hedone.
Ich sehe mich in vielem,was und vorallem wie Du es geschrieben hast,wieder. Es ist sehr schmerzlich das zu lesen. Du hast wahrscheinlich auch viele Beziehungen "verloren" und deine Partnerin eigentlich noch geliebt. Bei mir war es so und war für mich immer schwer zu ertragen.
Ich wünsche Dir viel Kraft auf deinem Weg aus der Sucht.
[url=http://porno-sucht.com/][img=468x60]http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?da=nu&nf
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