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Das Ziel steht: 26.06.2017
#21
Ich fühle mich schlecht. Das Kribbeln war gestern nicht mehr auszuhalten und ich kam an der SB nicht mehr vorbei. Ich bin leer und kraftlos jetzt. Damals war ein Orgasmus was schnelles und völlig normales. Heute raubt er mir die ganze Energie. Gott sei dank sind es immer noch genau 90 Tage bis meine Freundin kommt.
Ich muss diesen Moment im Kopf behalten.
Pornos waren immer mein Problem, doch ein Orgasmus gibt mir gerade genau das selbe Gefühl.

Es muss weiter gehen.
Durch das Rücksetzen des Counters werde ich mich bestrafen.

VG Kfee
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#22
Hallo Kfee,

es ist traurig zu lesen, wie du dich heute fühlst. Dieses Gefühl kenne ich nur zu gut. Viele Jahre habe ich mich nach der Masturbation genauso gefühlt, wie du es beschreibst: Leer, ausgelaugt, als Versager, energielos.

Mittlerweile ist es anders bei mir. Wenn du möchtest, kannst du nachfragen - außer du willst den Hard Mode weiter machen. Denn dann kann ich dir nur nur viel Kraft und Motiviation wünschen.
[img=0x60]http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?da=nu&nfc=11804[/img]

Seit 07.09.2016 ohne Pornos (275 Tage + Countertage)
Seit 09.06.2017 "Aufräumen" (Countertage)
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#23
Dir jetzt unnötig Vorwürfe zu machen, schadet dir nur selbst.
Es ist passiert und du kannst den Hergang analysieren.
Wie kam es dazu? Was hat dich in der Situation getriggert?

Weiterhin viel Kraft und einen lieben Gruß,
Malte
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=12558]
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#24
Danke für Eure Antworten,

erstaunlicherweise geht es mir wieder sehr gut und ich konnte zurück auf meinen Weg finden.
@ralflinden: ohne den hard-mode komme ich nicht aus meiner Sucht. Jahrelang habe ich nur die Kombination erfahren zwischen Sb und Pornos. Ich schaffe es nicht, gedanklich beides voneinander zu trennen. 
@malte: das problem sind immer die letzten Stunden am Tag. Normalerweise versuche ich in diesen auch mein Handy auszuschalten, doch derzeit funktioniert der Internetzugang auf meinem sicheren Computer nicht. 

In 10 Tagen werde ich wieder wie gewohnt in den Tagesversionen schreiben. 

VG Kfee 
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#25
Der Tag verlief ohne Komplikationen. Ich freue mich immer wieder ein Teil dieser Seite zu sein. Mir ist klar worum es geht und ich helfe mir allein dadurch schon unglaublich weiter. Die Sucht ist gesellschaftlich gar kein Thema und Pornos sind immer noch cool. Dankenswerterweise gehöre ich zu den Wissenden.

Jeder Tag ohne ist ein kleiner Schritt weiter nach vorn.

VG Kfee
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#26
Wie läuft es bei dir?
Updates, wir wollen Updates!


Lieben Gruß,
Malte
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=12558]
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#27
Hallo,

@malte: dann schreibe ich doch mal wieder etwas.
Der Alltag ist derzeit gut gefüllt und lässt die Tage gut verstreichen. Nichtsdestotrotz spüre ich wieder den gefährlichen Drang zu scheitern.
Aktuell bin ich noch stabil und hoffe, dass die schmutzigen Gedanken demnächst verschwinden. Ab Tag 13 werde ich wieder täglich berichten. Bis dahin werde ich mein Bestes geben und dabeibleiben. Es gibt derzeit soviel zu tun. Arbeit, studium, chinesisch, sport, freundin und die wohnung muss ebenso gemacht werden. Langeweile sollte somit nicht entstehen.

VG Kfee
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#28
Mir geht es derzeit wirklich wieder gut. Leider merke ich den starken Drang zu den Pornos immer noch, doch kann ich gut dagegen ankommen.
Noch 2 Tage und dann werde ich wieder täglich berichten.
Bis dahin bleibe ich stark!

VG Kfee
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#29
Tag 13:
Mir geht es teils sehr gut, doch die Gefahr wieder rückfällig zu werden, ist leider unverändert hoch. Gerade nach den für mich typischen 10 Tagen, verliert man wieder den Fokus auf die Nachteile des Konsums. Leider war ich auch wieder für einige Sekunden auf einer Seite, die zum Glück schnell wieder geschlossen wurde. Nichtsdestotrotz wurden erneut einige Bilder aufgefrisch, gegen die ich nun wieder ankämpfen muss. Ich konnte meine Droge schon wieder "sehen".

Nach einem langen Abend werde ich nun ins Bett gehen.

Tägliche Berichte folgen nun wieder.

VG Kfee
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#30
Endlich wieder ein neuer Bericht!
Sau geil, dass du immer noch dabei bist.
Für solch eine hohe Streak habe ich Monate gebraucht, kannst stolz auf dich sein!
Du brauchst ein Substitut für deine Internet Aktivitäten, da die Chance eines "Mal eben auf den Seiten nachschauen"
mit der Zeit noch größer wird. Irgendwann denkst du dir dann "Scheiß drauf!" und Schwupps bist du zurück in deinem alten Muster und musst den Counter von neuem beginnen. Lass nicht zu, dass es dazu kommt und leite entsprechende Gegenmaßnahmen ein.

Lieben Gruß,
Malte
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=12558]
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