Mein Tagebuch - 60 Tage rum, voller Erfolg

[Brulado]

Ich glaube dass Menschen in festen Beziehungen eher leichter den Absprung schaffen. 

Wenn die Beziehung schön und der Sex befriedigend ist - auf jeden Fall ! Als Single wird das Wedeln schnell zur Gewohnheit, zum Sex-Ersatz und man richtet sich ein. 

[phoenix]

Mich trieb meine langjährige feste Beziehung erst in die Sucht.

Als ich meine Freundin kennenlernte, dachte ich, jetzt hörst du einfach auf und gut ist.
Erst da realisierte ich überhaupt, dass ich massiv süchtig bin.
Wenn ich beim Sex öfters nicht zum Orgasmus kam, habe ich trotz Beziehung zu Pornos gewichst.

Den Fight trägt man trotz Motivation auch in einer Beziehung mit sich selber aus.

[bikeaddict]

Da habt ihr natürlich Recht. Bin ja selbst in einer Beziehung.

Was ich meinte: In einer Beziehung macht es IMO eher "klick" dass jetzt endlich was passieren muss, wenn das Ding beim Sex nicht mehr so will wie man selbst.. kann aber auch sein dass das nur bei mir so war.

[Thomas]

Hallo,
also, ich bin seit 20 Jahren glücklich verheiratet. ED hatte ich nie, aber im Vorhinein oft keine rechte Lust. Dazu kam natürlich, dass mit Familie und Kindern oft die Gelegenheiten zum zweisamen Sex fehlen und es abends immer sehr spät wird, bevor was läuft... Trotzdem ist mein Auslöser fürs Aufhören ein anderer gewesen. Ich will es einfach nicht mehr, weil es falsch ist, auch meiner Frau gegenüber. Und der Gedanke, dass eine meiner Kinder mal früher von der Schule heimkommt und Papa mit heruntergelassener Hose vor Pornofilmen sieht, ist ein absoluter Horroralbtraum. Die sexuelle Ausbeutung der Darstellerinnern kommt dazu. Und vieles mehr, was ich einfach nicht will und vereinbaren kann.
Toller Nebeneffekt ist natürlich der, dass meine Frau schöner und attraktiver wird :-) Wenn die überoperierten Pornomodels aus meinem Hirn verschwinden, ist wieder Platz für reale Schönheit, und das kann unglaublich antörnen.

Viele Grüße und weiterhin gutes Durchhalten!

Thomas

[bikeaddict]

Interessant dass die Gründe doch so vielfältig sind. Am Ende ist es ja auch Wurst wieso wir hier sind. Wir haben alle das gleiche Ziel vor Augen!

[bikeaddict]

So, Woche 1 ist rum, und zwar ohne Porno und SB.

Nach wie vor lässt es sich gut aushalten, evtl. auch vom Start weg in die Flatline?

Eins gibt's aber doch zu berichten: Heute Nacht tatsächlich einen Sextraum gehabt, handelte von meiner Partnerin und mir...

[Brulado]

Die Flatline kommt später. Du wirst mit Sicherheit bald wieder enorme Lust auf Pornos bekommen (craving). Wenn der Stoff Porn ausbleibt, kommt Verzweiflung, Niedergeschlagenheit und absolut tote Hose, der Absturz. Danach beginnt der mühselige Aufstieg aus dem Kellerloch.

[bikeaddict]

Zwischenstand nach 11,5 Tagen: NAch wie vor lässt sich das Verlangen gut kontrollieren. Gedanken an Pornos kommen eigentlich nur bei Triggerbildern im Netz, Facebook oder sonstwo. Ansonsten isses mir relativ egal, Gedanken an SB kommen immer mal wieder auf, lassen sich aber ebenfalls gut wegdrücken.

Bisher spüre ich keine besonderen positiven Effekte. Es braucht wohl einfach ein bissel Geduld.

Schönen Sonntag euch!

[bikeaddict]

So, die ersten 3 Wochen ohne größere Zwischenfälle sind rum!

[bikeaddict]

So, mal wieder eine kurze Wasserstandsmeldung.

Ich steuere auf die 45 Tage zu, 50% des Reboots also fast geschafft. Weiterhin keine großen Zwischenfälle. Pornofrei zu 100%, onaniert habe ich in der Zeit zweimal, was ok ist. Es war nie mein Ziel komplett auf das onanieren zu verzichten. Das ganze lief aber nur zum Kopfkino ab, was sich um reale Ereignisse gedreht hat, also kein Pornoscheiss.    Pornogelüste melden sich eigentlich aktuell nur noch sehr selten und wenn dann sehr gut beherrschbar.

Was ich allerdings ab und an mache sind kurze "Funktionstests", da ich einfach sehen will ob und was sich an Fortschritten tut. Würde das nicht als Edging bezeichnen, weil ich nur kurz die Reaktion meiner Freundes bis zur Erektion teste ohne in die Nähe des Point of no Return zu kommen. Ich muss sagen, dass ich nach den 45 Tagen schon eine deutlich bessere Reaktion feststelle, was mich sehr froh macht. Zu Beginn des Reboots, also Ende Januar war ohne visuelle Stimulation praktisch keinerlei Erektion zu erzielen, selbst mit Kopfkino nicht.

Jetzt ist das schon deutlich besser. Nachts werde ich oft wach mit einer Mörderlatte, morgens fast regelmäßig. Beim Austausch von -eigentlich harmlosen- Zärtlichkeiten mit meiner Partnerin meldet sich immer öfter was aus der Lendenregion. Beim duschen oder rasieren wird er mir schon durch die reine Berührung hart. Fühle mich ein bisschen wie ein 12jähriger der gerade seinen Penis entdeckt.    

Alles in Allem finde ich mich immer noch auf einem sehr guten Weg und denke dass ich bald wieder tollen Sex mit meiner Freundin haben werde.