Hallo, Meine Freunde.
Nun Beginnt mein Tagebuch
ich werde euch in der Regel alle 3 Tage berichten.
Kurz zu meiner Aktuellen Situation
ich habe mich vor 2 Wochen beim Kampfsport angemeldet + Gym
und möchte nun zusätzlich vollständig auf Pornos verzichten dazu die Nofap Challenge.
Tag 2
(Hatte mit Nofap am 16ten gestartet)
17.07.2020
Start
2Tage ohne Nofap
Homeworkout wurde gemacht.
Zu meinen Alten Leben:
vorher habe ich 3-4 mal am Tag Mastubiert nichts geschafft und dazu noch sehr viel gekifft
zudem immer mehr pornos geschaut. zudem sehr zurückhaltend geworden